Muay Thai Boksen

Deze uit Thailand overgewaaide verdedigingskunst, waarbij het boksen centraal staat, wordt in het land van herkomst beoefend door jong en oud.
Daar wordt deze verdedigingskunst niet altijd even sportief en veilig beoefend.
In dit Fit-Centre zal het conditionele en technische gedeelte voorop staan, boven de hardheid van deze kunst.
Hoewel knieën, ellebogen en schoppen naar het bovenbeen (low-kicks) zijn toegestaan, zullen deze technieken op een veilige manier worden overgebracht.